39问医生

不熬夜皮肤会不会变好?

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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不熬夜皮肤可能会变好,但如果患者经常熬夜,可能会导致皮肤出现暗黄、干燥等情况,因此需要根据患者的具体情况进行判断。

1、会变好

如果患者只是偶尔熬夜,并且在熬夜后也及时进行补觉,通常不会对身体造成太大的影响,在一定程度上可以使皮肤变好。建议患者在平时要养成良好的生活习惯,避免经常熬夜,以免对身体造成损伤。

2、不会变好

如果患者经常熬夜,或者是在熬夜后没有进行补觉,可能会导致身体内分泌失调,使皮肤的油脂分泌减少,从而出现皮肤暗黄、干燥等情况。此时,一般是不会变好的。建议患者在平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜。如果患者皮肤暗黄的情况比较严重,可以在医生的指导下服用维生素C、维生素E等药物进行改善。

除此之外,如果患者经常熬夜导致睡眠不足,可能会使皮肤的自我修复能力降低,出现皮肤暗黄、长痤疮等情况。因此,建议患者平时要保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免对身体造成损伤。

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2022-11-02 浏览100
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