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不熬夜了脱发会恢复吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
不熬夜了脱发可能会恢复。
不熬夜可以改善身体状态，减轻压力，促进血液循环，从而减少脱发的发生。但需要注意的是，脱发的原因有很多，如果是因为其他因素如遗传、药物副作用等引起的脱发，则需要针对具体原因进行治疗。因此，建议在尝试恢复脱发前先咨询专业医生的意见。
不熬夜后脱发恢复的可能性取决于个体差异以及是否存在原发疾病。因为长期睡眠不足会导致内分泌紊乱，影响毛囊正常生长周期，进而导致脱发。
为了更好地预防脱发，建议平时注意保持头皮健康，避免使用刺激性强的洗发水，并定期进行头皮按摩。