手淫10年了，现在勃起困难，而且勃起一分

根据你描述的情况之前有长期的手淫历史，现在是勃起功能不好，这种情况就是阳痿。这种情况的治疗可以口服药物进行治疗以外，也要多锻炼身体，加强身体素质

你好，根据您现在的这种情况，一般手淫自慰的习惯是会损害阴茎海绵体和神经而出现这种现象。建议您避免用手淫自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。戒掉手淫是可以恢复的。

• 提问： 一般来说，需要多久呢？能恢复到什么程度呢？
  回答： 一般这种恢复的情况在2~3个月的时间。注意早晨有勃起的情况存在。