小儿睡惊症可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
小儿睡惊症是指突然从深睡中发生的觉醒，并伴有强烈的惊恐和自主神经症状，通常发生在婴儿时期，一般持续数分钟至数小时。建议家长注意小儿的睡眠环境，保持室内安静，以免影响睡眠。
2、物理治疗
家长可以通过抱起小儿的方式，给予小儿安全感，有助于改善症状。同时，也可以通过推拿、按摩等方式进行改善。
3、药物治疗
如果上述方式没有得到有效改善，建议家长在医生的指导下，给小儿服用八宝惊风散、惊风七厘散等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、心理疏导等方式进行改善。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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