情绪性胃痛症状一般会出现腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状。
情绪性胃痛可能是因为情绪波动过大、精神紧张等原因导致胃肠道的神经调节功能紊乱,从而引起胃肠道痉挛,出现腹痛、腹胀等症状。建议患者可以通过深呼吸的方式放松心情,也可以通过听音乐等方式转移注意力,从而改善症状。也可以遵医嘱使用阿托品、山莨菪碱等药物缓解疼痛。
在日常生活中要注意保持良好的心情,避免情绪波动过大,也要注意避免食用辛辣刺激和油腻的食物,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃等,有利于补充身体内所需要的营养成分,放松心情,保持积极乐观的心态,适当锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于提高自身的抵抗力。