39问医生

怎样喝咖啡不伤胃?

张继舜 消化内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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一般饭后喝咖啡、空腹不喝咖啡、不喝冰咖啡或每天不超过三杯咖啡可能会不伤胃。
1、饭后喝咖啡:早餐和午餐后喝咖啡可以促进胃肠蠕动,帮助消化,分解高热量和高脂肪食物,防止过敏发作。2、空腹不喝咖啡:空腹喝咖啡会刺激肠胃,增加胃液分泌,刺激空腹,对胃溃疡患者不利。3、不喝冰咖啡:冰咖啡味道不错,但很冷,容易刺激胃,对胃造成不良影响。4、每天不超过三杯咖啡:咖啡一般是不含糖和伴侣的纯咖啡,咖啡有利尿作用。大量饮用咖啡会导致体内钙随尿液流失,增加骨质疏松的风险。因此,每天不要超过三杯。
患有胃病的人应该听从医生的建议,少喝或不喝咖啡,防止加重病情。
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2022-07-15 浏览100
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