我今年53岁了月经三个月前就没来了，今天_39问医生

你好，目前月经不正常，考虑是跟更年期有关系，如果腹部疼痛严重的话可以口服布洛芬缓解症状，建议经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。睡眠不好考虑是跟压力大，过度劳累引起的神经衰弱，睡前可以用温水泡脚，口服安神补脑液调理。