颈部软组织损伤怎么办？_39问医生

应该是颈椎病的表现，就是长久保持一个坐姿导致的，是颈部肌肉韧带慢性劳损造成的，这个与你的工作性质有很大关系，你可以采取颈椎按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药进行治疗，要改正不良的坐姿，多做抬头运动，适当参加体育锻炼。