根据你的描述,这个可能还是属于自己的一些知识的问题或是先天性的因素,比如长期的姿势不当或是劳累的工作弯腰,伏案低头的工作会影响 。所以一般情况下就要注意及时的休息好,尽量的减少过度疲劳。你可以听取医生的建议,看看是否可以通过一些矫正。这个也可以手术。