我肚脐后面到腰部的那段脊柱，用手指按压

您好，考虑您是属于局部肌肉韧带劳损导致一系列症状。建议您卧床休息保暖，局部贴敷伤湿止痛膏，配合口服扶他林和伸筋片治疗调理。

• 提问： 谢谢大夫，我这个不算大病是吗？多久能回复正常呢？？
  回答： 建议做中医康复治疗如针灸、推拿等。积极治疗有助于恢复。

您好朋友，考虑您是属于局部肌肉韧带劳损导致一系列症状，需要积极配合舒筋活络药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您卧床休息保暖，局部贴敷伤湿止痛膏，配合口服扶他林和伸筋片治疗调理。

• 提问： 用万通筋骨贴可以吗大夫?现在可不可以跑步锻炼?
  回答： 您好朋友，可以贴敷万通筋骨贴，需要配合口服药物，不建议锻炼身体，卧床休息就可以。
• 提问： 我这个症状已经快要一周了，不影响生活，但是有时能感觉到痛感还是挺别扭的，大概多久会好呢？大夫
  回答： 您好朋友，您这个比较慢，保暖休息，配合药物调理一般需要四周左右。