二十多岁驼背可通过物理治疗和锻炼改善。驼背是指脊柱前凸超过正常生理范围 ,导致背部弯曲的病理状态。在二十多岁的年龄段,由于不良的生活习惯、长时间保持同一姿势或缺乏运动等因素,可能导致脊柱的生理曲度改变,形成驼背。物理治疗和锻炼可以通过改善姿势、增强背部肌肉力量和柔韧性来纠正驼背,从而达到改善的目的。因此,对于二十多岁的驼背患者,通过适当的物理治疗和锻炼,可以有效改善驼背问题。