产后生理性涨奶可以通过饮食调理、局部热敷、口服药物等方式进行缓解，这种情况多发生在产后2-3天，是正常的生理现象。
1、饮食调理
在平时要注意个人卫生，多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。同时要避免吃油腻、高脂肪、高糖的食物，以免导致乳汁分泌增多，不利于身体健康。
2、局部热敷
出现该现象也可以使用热毛巾局部热敷，能够促进血液循环，在一定程度上能够有效得到改善。但是要注意热敷的时间，避免出现烫伤的情况。
3、口服药物
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到促进乳汁分泌的作用。但是服用药物以后，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。
除此之外，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响身体的恢复。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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