根据你说的情况正常人是可以自由调节的，不用担心什么，注意好的生活习惯就好了 。不用担心什么。建议，正常人只要是保证氧气充足的就可以了，没有必要纠结其它情况，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
39问医生
正常人用腹式呼吸好吗？
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2022-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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