你好,天气干燥会导致容易上火,如果平时喝水比较少,而且又吃辛辣的食物,容易上火的食物会导致上火更加严重,建议让孩子多喝水,多吃水果,比如苹果梨,不要吃辛辣过咸的食物,不要吃薯条薯片等容易上火的食物。建议室内湿度保持在55~65%,避免空气过于干燥。