髌骨骨折一年不能跑步的说法是错误的。
髌骨骨折后一般在三个月左右可以跑步，但具体时间需要根据患者的骨折情况、恢复情况等来决定。
髌骨骨折后会导致局部肿胀疼痛，如果过早跑步会加重局部肿胀，影响骨折的愈合。患者可以通过膝关节的X线检查来判断骨折的愈合情况，如果骨折线模糊，说明骨折正在愈合，此时可以适当的进行跑步锻炼。但如果骨折线消失，说明骨折已经愈合，此时患者可以进行跑步锻炼，但要注意跑步的时间和跑步的强度，以免加重病情。
建议患者在髌骨骨折后加强营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，促进骨折愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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