姨妈一般指的是月经，小腹一般指的是下腹部。来月经下腹部、下腹痛、胃也难受，多考虑是正常现象，但也不排除是饮食不当、痛经等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、正常现象
月经期间的女性，通常会伴随下腹部疼痛以及腹胀等症状，如果没有其他不适，一般属于正常现象。通常是由于子宫内膜脱落，引起的周期性疼痛，一般不需要做特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方法缓解。
2、饮食不当
如果在月经期间吃了过多寒凉的食物，或者吃了大量油腻的食物，可能会影响胃肠蠕动，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。建议患者可以通过腹部顺时针按摩的方法缓解。必要时，也可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、复方消化酶胶囊等药物缓解。
3、痛经
如果在月经期间，不注意腹部的保暖，导致腹部受凉，可能会引起痛经。建议患者可以在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。同时也可以多喝一些温热的水，避免吃生冷寒凉的食物。
除此之外，上述不适症状也可能与胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关，若症状持续加重，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
贵州省第二人民医院
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