大人吞气症可以通过心理治疗、饮食治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、心理治疗
可以在医生的指导下通过催眠疗法等方式进行治疗，还可以通过心理暗示疗法等方式进行缓解。
2、饮食治疗
可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，比如辣椒、冰激凌等。
3、药物治疗
如果症状比较严重，还可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、针灸等方式进行治疗。
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