更年期是女性卵巢功能自然衰退到衰竭的一个生理过程，一般发生在45-55岁左右。更年期由于卵巢功能衰退引起全身植物神经功能紊乱，表现为月经周期紊乱、睡眠不佳、燥热出汗、心悸耳鸣、眩晕乏力、肌肉关节疼痛、记忆力降低、情绪障碍等症状，即常说的更年期综合征。
现代中医认为，更年期综合征属于“经断前后诸证”范畴，治疗以从肾为主，重视调理脏腑功能，辩证论治。和颜坤泰胶囊是改善卵巢功能的中成药，能滋阴清热、安神除烦，对于卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力等症状均有不错效果。
平时多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，避免吃辛辣、油腻、烟熏及烧烤一类的食物；另外大枣银耳汤、麦冬泡的茶对缓解潮热出汗也有一定效果。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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