根据你的描述，吃猪血排毒是不靠谱的，排出黑便是因为胃酸将铁离子转变成黑色的硫化亚铁，所以说是黑色的。经常吃一些西兰花，猕猴桃，樱桃等，多吃一些抗氧化物。对于减少自由基的生成和排毒都有非常好的作用。少熬夜要经常的运动，多吃一些蔬菜水果。
39问医生
吃猪血拉黑便是排毒吗？
付颖瑜
三级甲等
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2019-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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