十字韧带断裂重建手术一般在1个月到3个月恢复正常，具体时间要根据个人体质、病情的严重程度等综合考虑。
如果个人体质较好，韧带断裂情况比较轻微，没有出现剧烈疼痛、关节活动受限等情况，此时经过积极治疗，可能在1个月左右能够恢复正常。如果个人体质较差，韧带断裂情况比较严重，伴随剧烈疼痛、关节活动受限等情况，此时经过手术后，可能需要3个月左右能够恢复正常。
患者术后要注意多加休息，避免过度劳累，注意伤口部位清洁卫生，避免沾水，穿宽松棉质衣物，以免发生感染。同时要注意观察身体变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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