来月经期间一般不可以使用红外线照射灯当作暖宫。
红外线照射灯主要利用暖效作用于腹部，不仅可以增加腹部热量，还可以促进局部血液循环。但是，如果在月经期间做红外线加温，很容易增加局部血液循环速度，这将导致月经量增加或子宫收缩，导致腹痛，所以不要在月经期间做红外线加温，可以选择别的时间段做。如果在月经期间有腹痛，可以通过在腹部热敷来改善，或者喝一些姜红糖水，也可以起到缓解疼痛的作用。
建议女性保持腹部温暖，避免受凉或接触冷水。同时，注意卫生，勤换内衣。
红外线照射灯主要利用暖效作用于腹部，不仅可以增加腹部热量，还可以促进局部血液循环。但是，如果在月经期间做红外线加温，很容易增加局部血液循环速度，这将导致月经量增加或子宫收缩，导致腹痛，所以不要在月经期间做红外线加温，可以选择别的时间段做。如果在月经期间有腹痛，可以通过在腹部热敷来改善，或者喝一些姜红糖水，也可以起到缓解疼痛的作用。
建议女性保持腹部温暖，避免受凉或接触冷水。同时，注意卫生，勤换内衣。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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