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来月经期间可以吃红枣和狗脊吗
夏昆鹏
副主任医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
中医科
适量食用红枣和狗脊对月经期间女性有益。
红枣具有补气养血的作用，可以缓解经期的疲劳和不适；而狗脊则具有温经散寒、活血化瘀的功效，有助于改善经期的血液循环和缓解疼痛。因此，在月经期间适量食用红枣和狗脊可以为女性提供必要的营养支持，并缓解经期不适。