小儿便秘可以吃苹果汁、香蕉汁、火龙果汁等。
1、苹果汁
苹果汁是由苹果榨出来的果汁，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解便秘的情况。
2、香蕉汁
香蕉汁中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，而且其中含有的钾元素，还可以补充身体所需要的钾元素，能够缓解身体疲劳的现象，对身体有一定的好处。
3、火龙果汁
火龙果汁中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适当饮用，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
除此之外，还可以喝橙汁、草莓汁等。如果小儿便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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