39问医生

运动会提高雌激素吗?

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
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你好,雌激素水平低大多是卵巢功能不好引起的,容易导致月经不正常,一般跟身体过度肥胖有关系,平时可以多运动,不要吃过于油腻的食物,肥胖的话,适当减肥过度肥胖对卵巢功能是有影响的。平时可以多吃些豆类食物和含雌激素高的食物,如豆浆蜂蜜等,保持良好的生活习惯,不要熬夜,适当锻炼,增强体质,密切配合医生的治疗。
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2019-03-22 浏览100
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