月子后关节痛怎么补救？_39问医生

月子后关节痛怎么补救？

包文中普外科副主任医师

合肥市第二人民医院三级甲等

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月子后关节痛是月子里没有注意保暖，受风受凉受潮受累引起的月子病，是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物

2019-03-22 浏览100次

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