首先对于这种情况个人建议患者治疗先要学会去接纳日常生活中所有的不良事件 ，这种情况在生活中是经常可以见到的，最主要的是发挥自己的特长。带着自己的专业特长去做自己真正喜欢的事情，寻找自己人生的价值。要迎难而上会找到自己的人生目标。
39问医生
焦虑抑郁症自愈方法？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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