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结晶果糖是单糖吧?升糖指数低不是吗

魏永珍 妇产科 主管护师
定西市安定区妇幼保健院 二级
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你好，根据你的描述。果糖升糖指数低，主要是由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖，被称之为“健康糖”。这样，糖尿病人才能使用。祝你身体健康，生活愉快
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2019-03-23 浏览100次
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