髌骨骨折是否能跑步,需要根据骨折的严重程度进行判断。如果骨折没有完全愈合,一般不建议跑步,如果骨折完全愈合,可以适当跑步。
1、不能跑步
髌骨骨折通常是由于直接暴力或间接暴力引起的,如果髌骨骨折没有完全愈合,一般不建议跑步。因为在跑步时,会使骨折部位受到牵拉,可能会导致骨折部位移位,从而影响到骨折的愈合。
2、能跑步
如果髌骨骨折完全愈合,此时患者可以适当进行跑步。因为在跑步时,可以使骨折部位的应力增大,能够促进骨折部位的愈合。但是在跑步时,患者需要注意控制好跑步的时间,避免长时间跑步,以免导致骨折部位出现疼痛、肿胀等症状。
建议患者在恢复期间需要注意多休息,避免过度劳累,以免影响到骨折的愈合。另外,患者在饮食上还需要注意适当进食高钙的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于促进病情的恢复。