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便秘拉黑便吃什么好？

谷阔 消化内科 主任医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
咨询
便秘主要是平时不良饮食习惯导致的。建议平时要多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，养成每天定时排便的好习惯，必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。
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2022-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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