闺蜜痛经怎么安慰？_39问医生

闺蜜痛经怎么安慰？

刘洪丽妇产科主治医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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痛经可以通过针刺和艾灸的方式缓解，如果她月经量比较多，则在月经前一周进行针刺，艾灸背部命门穴和腹部关元穴；如果月经量较少，则在平时和经期进行艾灸。建议患者平时不吃生冷寒凉的食物，也可以通过中药进行调理，痛经时喝红糖水进行缓解；注意休息，保证充足的睡眠。

2022-09-09 浏览100次

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