你好,你的情况是脚后跟痛,有可能是跟骨骨质增生或者是跟腱炎,可能是由于退行性病变造成的,也可能和过度运动有关系,建议检查跟骨DR片可以明确诊断。可以口服活血通络消炎止痛的药物治疗,比如骨刺平,双氯芬酸钠等联苯乙酸凝胶属于非甾体类抗炎药,属于外用的药物,你的情况可以用的,可以缓解疼痛症状。平时要多吃含钙丰富的食品,比如豆制品,奶制品,海鲜类等,多晒太阳,穿宽松舒适的软底鞋子,尽量少走硬板路

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