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怎样判断是胸腹式呼吸？

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
你好，胸式呼吸就是指呼吸时以胸廓的运动为主，主要表现为胸廓的起伏。腹式呼吸就是指呼吸时以膈肌的升降为主，主要表现为腹部的起伏平时要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。
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2019-03-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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