一岁宝宝缺乏安全感，可以通过调整生活方式、多陪伴、药物治疗等方式缓解。
1、调整生活方式
家长可以通过陪伴宝宝、多与宝宝沟通等方式，给宝宝足够的安全感。
2、多陪伴
可以通过多抱宝宝、多拥抱宝宝的方式增加宝宝的安全感，也可以通过讲道理、给宝宝讲道理等方式增加宝宝的安全感。
3、药物治疗
如果宝宝缺乏安全感的情况比较严重，已经影响了正常的睡眠和饮食，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过多参加户外运动等方式改善。建议在日常生活中，要保持宝宝的睡眠充足，同时也要保持居住环境的安静，避免影响宝宝的正常睡眠。
刘芳
汤志水
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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