肠干一般指便秘。没有便秘吃什么好的快这一种说法。便秘患者可以吃香蕉、火龙果、番泻叶等。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而缓解便秘症状。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分，可以补充身体所需要的营养，并且还可以起到润肠通便的作用，能够有效改善便秘症状。
3、番泻叶
番泻叶属于一种中药，具有泻热行滞的作用，能够起到润肠通便的作用，可以用于治疗便秘、大便干结等症状。
除此之外，也可以吃猕猴桃、菠菜等食物，也可以起到缓解便秘的作用。但如果便秘情况较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
