你好!你描述的情况考虑胃肠炎引起的不适,需及时到正规三甲医院消化内科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施。平时放松心情,保持乐观情绪,生活作息规律,饮食清淡易消化,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,注意保暖,防止受凉。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。