经常大便干甚至便秘，这样适不适合吃生姜_39问医生

经常大便干甚至便秘，这情况下是，注意不能吃生姜的，容易导致这种情况加重的，平时可以使用一些肠道益生菌，考虑是肠胃功能紊乱导致的。要注意多喝水，多吃一些新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，注意调整好情绪，平时的话还要注意适当运动来改善便秘。