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产后腰痛瑜珈什么动作可缓解疼痛？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述，你说的这种情况其实这个时候的话，你可以让你的家人多帮你按摩一下，这样的话是可以缓解一下的，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水和饮料，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增加微量元素祝你身体健康，生活愉快
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2019-03-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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