什么东西雌性激素高？_39问医生

什么东西雌性激素高？

胡春杰妇产科主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院三级甲等

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你好，如果确定体内的雌激素水平低，可以从饮食上多吃点含雌激素的食物补充一下，一般豆类食品含有丰富的雌激素，新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素建议平时注意养成规律的生活习惯，少熬夜，少吃辛辣油腻刺激的食物，少吃垃圾食品

2022-09-28 浏览100次

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