坐月子一般是指产褥期，产褥期一般可以喝玉米须水。
玉米须水是玉米须泡制而成，玉米须是一味中药，其味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经，具有利水消肿、利湿退黄的功效，主要用于治疗水肿、黄疸等。玉米须水中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等营养物质，产褥期适量喝玉米须水，可以补充身体所需营养，有助于身体恢复。
但要避免长期过量喝玉米须水，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，玉米须水没有治疗疾病的作用，如果出现身体不适，建议及时就医治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。
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