39问医生

青少年骨骼响怎么回事？

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你好，青少年骨头响有可能是由于缺钙的原因导致的，由于学业压力平时很少运动，身体的抵抗力免疫力也下降，钙的吸收也相对的减弱，时间一长就导致身体缺钙。在补充钙质的时候，因为孩子的肠胃功能较弱，最好不要选择碱性较强的，像那种碳酸钙，活性钙，要多吃一些乳类，豆类，豆制品，肉类，禽蛋，多吃一些新鲜蔬菜和水果，这些都是含钙的。