痛经时肠道受压导致排便困难 ，可通过调整饮食和增加运动缓解。在月经期间，子宫内膜脱落时会释放前列腺素，这些物质会刺激子宫收缩，导致疼痛。同时，子宫的收缩也会压迫肠道，影响肠道蠕动，导致排便困难。此时，可以通过调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，增加运动，如散步、瑜伽等，也可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
39问医生
痛经想大便拉不出来？
张露
妇科
副主任医师
山东省立医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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