你在生产以后，因为活动量比较少，饮食上可能吃的含脂肪量高的东西比较多，再加上怀孕期间肚子撑大的情况，可能会导致肚子比较大的症状，你可以通过饮食调理和有氧运动达到减小肚子的目的 。建议你注意在晚餐时，尽少吃淀粉类和含脂肪比较高的食物，可以吃一些水果蔬菜，如果有时间的话，每天晚上至少要运动半个小时以上要注意贵在坚持，坚持二到三个月，以后看看情况是否有好转。
39问医生
二胎之后肚子大脂肪厚怎么减？
韩聪慧
妇产科
主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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