39问医生

满月发汗多久能出门？

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满月发汗后一般建议24小时之后可以出门，出门时一定要避风，戴好帽子，多穿衣物，避免着凉等问题。最好白天暖和的时候出门，不要过于劳累。满月后发汗可以帮助排出体内的寒气，达到祛除月子病的效果。满月后也要注意饮食营养均衡，有利于乳汁分泌和身体恢复。定期去医院做身体检查，确定子宫卵巢恢复情况，避免过早恢复性生活。