39问医生

满月发汗多少天最合适？

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满月发汗就是产妇在生完宝宝一个月通常是在产后第30天发汗。注意满月后再发汗。产妇想要发汗，最好是生完孩子第30天以后，这样身体恢复的差不多了，再发汗，可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，还能增强自己的身体抵抗力。发汗后大概一个月以后就可以出门了。注意每次发汗不要过多。产后每次发汗不要过多。出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30分钟。