儿童抵抗力弱可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
儿童抵抗力比较弱，可以通过饮食调理的方式来改善，平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白，提高人体的免疫能力。
2、运动锻炼
平时也需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，也能够促进骨骼的生长发育，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，比如浑身乏力等，可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素，对于身体的恢复有一定的帮助。
除此之外，还需要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜。
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