脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍 ,内分泌紊乱,雄性激素分泌过多,免疫力下降,营养缺失有关。要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃味道辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证睡眠需要充足。