39问医生

吃鸡胸脯肉会长胖吗？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
吃鸡胸肉不会使人增重。相反，鸡胸肉也富含纤维和蛋白质，为人体提供了非常丰富的营养。它还可以提高饱腹感，减少其他食物的摄入，从而减少人体总热量的摄入，达到控制体重的目的。因此，需要减肥和控制体重的人可以选择吃鸡胸肉，但在吃鸡胸肉时，应注意烹饪方法，煮好的鸡胸肉可以加少量盐。如果鸡胸肉是用油炸的，它会增加热量，起到增肥的作用。
66
2019-04-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

郑跃 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
长痘痘可以吃鸡胸脯肉吗
长痘痘期间可以食用鸡胸脯肉，这种食物对皮肤状态的影响较小。由于个体体质差异，若食用后出现皮肤不适或
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
血糖高可以吃鸡胸脯肉吗
血糖高人群可以适量食用鸡胸脯肉。鸡胸脯肉的升糖指数为45，属于低升糖指数食物（标准为≤55）。这表
孙增新 主治医师
滕州市中医医院 三甲
经常吃鸡胸脯肉好不好？
减肥可以吃鸡胸脯肉，因为这种肉相对来说热量比较低，而且蛋白质含量较高。对减肥来说是有用的，因为动物
刘勇 主治医师
聊城市人民医院 三甲
高血脂可以吃鸡胸脯肉吗
高血脂患者可适量食用鸡胸脯肉，但需控制摄入量 。 鸡胸脯肉是富含蛋白质和低脂肪的健康食品，适量摄入
杨莹莹 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
长痘痘可以吃火鸡胸脯肉吗
长痘痘期间可以食用火鸡胸脯肉，其成分对皮肤影响较小，但需根据个体代谢状况调整。该肉类本身不会直接引
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
鸡胸脯肉和鸡腿肉哪个热量高
每100克鸡胸脯肉热量为133千卡，每100克鸡腿肉热量为191.4千卡，鸡腿肉的热量明显高于鸡胸
王方敏 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
胸脯很高的人是不是鸡胸
胸脯高不等于鸡胸。 鸡胸是一种胸骨前凸的畸形，通常与胸骨和肋骨的发育异常有关，而胸脯高可能只是由于
李硕 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
鸡胸脯能吃吗
正常情况下，健康成年人可以适量食用鸡胸脯肉，但不建议过量摄入，以免造成消化负担。 鸡胸脯肉富含蛋白
施瑞卿 主治医师
广东省人民医院 三甲
胸脯高就是鸡胸吗
胸脯高不等于鸡胸。 鸡胸是一种胸廓畸形，通常由于胸骨和肋骨的异常发育导致，表现为胸部凹陷或突出。而
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
儿童鸡胸脯高怎么治疗
儿童鸡胸脯可以考虑采取饮食疗法、钙质补充、维生素D补充、肌肉锻炼、骨骼生长激素治疗等方法来治疗。如
顾倩 副主任医师
池州市人民医院 三甲
小孩胸脯有点突出是不是鸡胸
小孩胸骨比较突出有可能是鸡胸引起的。主要是由于宝宝体内缺少维生素D元素，导致体内钙、磷代谢异常，时
杨劲松 主任医师
湖南省人民医院 三甲
14岁男孩鸡胸脯胸突出钙丢失咋治疗？
儿童出现鸡胸，并非一朝一夕的事，是因为早期婴幼儿时期的时候，出现了钙的缺乏，导致的相关骨质变化，没
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
鸡胸的人能长胖吗？
鸡胸的人一般不能长胖。 鸡胸多由先天性胸骨发育异常引起，胸壁组织相对薄弱，无法承受过多脂肪堆积，故
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
鸡胸的人能长胖吗？
鸡胸的人一般不能长胖。 鸡胸多由先天性胸骨发育异常引起，与遗传因素、肋骨过度生长有关，不涉及体脂分
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
吃鸡胸肉丸子会胖吗
吃鸡胸肉丸子是否会胖，需要从个人的具体情况分析。 鸡胸肉丸子含有丰富的蛋白质，但脂肪含量相对较低。
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
吃鸡胸肉丸子会胖吗
鸡胸肉丸子是否会导致发胖需结合个人体质与生活习惯综合判断。 从营养学角度来看，鸡胸肉丸子作为高蛋
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
晚上饿了吃鸡胸肉会胖吗
晚上饿了吃鸡胸肉一般不会胖。 鸡胸肉是指鸡胸部里侧的肉，属于低热量的食物。人体发胖的主要原因是摄入
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
减脂睡前可以吃鸡胸肉吗
减脂期间睡前通常应避免食用鸡胸肉。虽然鸡胸肉作为优质蛋白质来源在白天有助于减脂，但夜间摄入可能适得
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
尿酸高能吃鸡胸肉吗
尿酸偏高的人群通常可以适量食用鸡胸肉，但需注意控制摄入量。 鸡胸肉属于中嘌呤食物，其嘌呤含量虽较
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 鸡胸

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net