手指扭伤肿了好几天，恢复的时间与病情和后续护理相关，因人而异。
通常需要2到3周才能从扭伤和肿胀的手指中恢复，但具体恢复时间应根据疾病的严重程度确定。如果局部有骨折或脱位，可能需要三个月以上才能恢复。手指的扭伤和肿胀通常可以通过局部冷敷来改善，也可以局部应用活血化瘀膏来缓解疼痛。如果疼痛严重，也可以与专业医生合作服用止痛药。平时要减少局部的活动。
建议平时需要注意休息，避免受伤的手指反复活动，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
通常需要2到3周才能从扭伤和肿胀的手指中恢复，但具体恢复时间应根据疾病的严重程度确定。如果局部有骨折或脱位，可能需要三个月以上才能恢复。手指的扭伤和肿胀通常可以通过局部冷敷来改善，也可以局部应用活血化瘀膏来缓解疼痛。如果疼痛严重，也可以与专业医生合作服用止痛药。平时要减少局部的活动。
建议平时需要注意休息，避免受伤的手指反复活动，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
