39问医生

六块腹肌的人是有什么病？

孔立清 全科 主治医师
三级甲等
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这种有病的说法是错误的，其实很多人都通过一定的锻炼之类的，从而让自己拥有了6块令人羡慕的腹肌，完美的身材背后，需要有强大的意志力。合理的饮食，包括少吃肥肉，少吃甜食等形式来控制饮食。但并不因此而让身体处于营养不良的状态，并且能够达到减少热量的吸收的，我们认为是合理的饮食。这是需要一个良好的饮食设计才能做到的。
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2019-04-04 浏览100次
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