女性肾寒可以吃补肾食物，比如羊肉、韭菜等，也可以吃补肾药物，比如金匮肾气丸、右归丸等。
1、补肾食物
肾寒可能是由于先天不足、久病伤肾等原因引起，会出现腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。此时可以吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜等，能够温补肾阳，改善症状。
2、补肾药物
如果女性肾寒比较严重，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物，具有温补肾阳、化气行血的功效，可以用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软等症状。
除此之外，还可以吃温补肾阳的中成药，比如六味地黄丸、桂附地黄丸等。但用药时需遵医嘱，不可盲目用药，以免损害身体健康。
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